2016/4/18

TOKONAGE通信

日本食中心の雑食で健康に

健康を考えたとき、どのような食事にしたらいいのでしょうか?   食材の基本は、「まごわやさしい」を意識して選ぶことをお勧めします。     ま→豆(豆類) ご→ゴマ(種実類) わ→ワカメ(海詳細を見る>>

2016/4/11

TOKONAGE通信

GWは亀岡へ!!

GW目前ですが行き先が決まってないとか・・・   例年とは違った休みにしたければ断然亀岡がオススメです!!   JRなら   京都駅から20分   嵐山からなら8分   詳細を見る>>